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實(shí)跑帶的寬度和使用者的關(guān)系最為密切，通常都是以肩寬和身高作為衡量標(biāo)準(zhǔn)，或者可以簡單的總結(jié)為跑帶寬度與肩寬一致最好。因?yàn)榧鐚挍Q定了日常站姿雙腳分開的距離，如果雙腳與肩同寬雙腳已經(jīng)踩到跑步機(jī)邊條的話，那么這款跑步機(jī)非常的不適合你。
只有在肩寬與跑帶寬度上達(dá)成一致后才能更加自如的跑步，因?yàn)楫?dāng)你在快速奔跑時(shí)，身體難免會(huì)出現(xiàn)左搖右擺的情況，如果跑帶選擇的過于窄小，則會(huì)出現(xiàn)非常大的安全隱患，這也是為什么一定要選擇寬跑帶的原因。
除了在肩寬這個(gè)選擇條件之外，身高因素也有一定的影響，身高在某種程度上決定了腿部長度，腿越長的人步距越大，此時(shí)跑帶的長度就顯得格外重要了，過于短小
的跑帶會(huì)讓你有一種邁不開腿的感覺，總是那么的畏縮。而且跑帶的后三分之一屬于安全距離，一定不要把后三分之一的安全距離加入到跑步的范圍之內(nèi)。

間歇通風(fēng)法：

夏天大多刮南風(fēng)，所以把朝南或東南方向(即上風(fēng)方向)的門窗關(guān)閉，只開啟下風(fēng)方向的門窗，以減少水汽進(jìn)入室內(nèi)。中午，外面的空氣濕度處在最高值，不宜開窗，應(yīng)在下午或傍晚，氣候相對干燥的時(shí)候，開窗調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。

木炭除濕法：

每間房放5～10公斤黑木炭，置于透氣籃子中，放在屋子內(nèi)對角位置即可。陰干后可以重復(fù)使用，既除濕也除臭，一舉兩得。

石灰吸潮法：

用小布袋裝適量石灰，扎成一小袋放置于室內(nèi)的各個(gè)角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以減緩室內(nèi)潮濕的狀況，同時(shí)，石灰還有消毒功效，一舉兩得。

機(jī)器除濕法：

買一個(gè)空氣吸濕器，它就像吸塵器一樣，可以把濕的空氣集中在一起，等到濕氣很多時(shí)候就會(huì)變成水。利用空調(diào)除濕。家庭使用的空調(diào)一般都有除濕的功能，不過，空調(diào)來調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度的方式見效較慢，一般需要兩三個(gè)鐘頭，而且會(huì)使室內(nèi)的人感到寒冷。

分簡單，只需一塊木板，擺在門廳入口處的衣帽架為你進(jìn)門順手掛大衣、帽子等戶外用品提供了便利。動(dòng)手制作它需要準(zhǔn)備一塊2.1m高、30cm寬的胡桃木木板，在木板的兩側(cè)手繪出圓形凹槽，每邊4個(gè)，與對面的凹槽交錯(cuò)開。按照描摹的標(biāo)記使用豎鋸切割凹槽部分，然后保留3個(gè)品相完整的凹槽木塊作衣帽掛架正面的掛鉤部分，用專門處理木器的膠水粘合，同時(shí)從木板背面上6.25cm深的螺絲釘加固，完成后上兩遍清漆潤色。就可以制成一個(gè)衣帽架了

博古架從中國復(fù)古家具，歷經(jīng)時(shí)代的變遷，成為了現(xiàn)代家居裝修中隔斷、裝飾的新寵。大家都知道博古架是成列裝飾品或收藏品和隔斷屏風(fēng)的最好選擇，自己家里想DIY一個(gè)博古架，這完全是可行的，但是你知道博古架的尺寸嗎？下面就來看看博古架的尺寸總結(jié)吧。
因?yàn)椴┕偶艿脑煨筒煌?、風(fēng)格不同、功能不同，所以沒有標(biāo)準(zhǔn)的尺寸，這里只簡單舉幾個(gè)列子來講下博古架的尺寸。

博古架之中式圓形
此款博古架主材料為南榆木實(shí)木，輔料為桐木，中式仿古的設(shè)計(jì)仿佛把我們帶到了中國明清時(shí)期，非常典雅質(zhì)樸。這款博古架尺寸為200*195*25cm。

博古架之現(xiàn)代簡約
此款博古架尺寸為80*30*168cm，由實(shí)木顆粒板制成，也是非常環(huán)保的，顏色以白色搭配木色，給人清新自然又時(shí)尚的感覺。

博古架之中式高柜
此款博古架采用榆木制作，自然的紋理和色澤讓人感覺自然懷舊。邊角的精致雕花和不規(guī)則的形狀，展現(xiàn)出一種獨(dú)特的魅力。此款博古架尺寸為100*30*200cm。

客廳博古架如何擺放,應(yīng)該考慮其做為物品擺設(shè)功能之外，其他功能的體現(xiàn)，比如做分割空間，分割客廳遇書房等；做進(jìn)戶裝飾幕強(qiáng)，從進(jìn)戶門進(jìn)入看到的是博古架，后是客廳。博古架步入普通人家后，體制因室制宜，逐漸開始減肥，小者盈尺，可置于桌案之上作為擺件。一般文人雅士書齋內(nèi)的博古架以精致見長，安放的古董不一定很名貴，偶爾也放些精心制作的小盆景及形態(tài)各異的湖石。

一般換鞋凳的高度而言就是在600mm~800mm高，這個(gè)高度最為舒適，但是它的長度以及寬度我們可以我們可以自己隨意設(shè)置，一般的尺寸為40*60cm較為常見，也有50*50cm的小方凳，也有50*100cm的長方形換鞋凳，主要是要看它的換鞋凳高度，換鞋凳的高度對于我們是否能夠舒適使用換鞋凳有著較為重要的作用

說到隱形防盜窗想每個(gè)都會(huì)知道一點(diǎn)，隱形防盜窗不僅外觀美麗，造型也很新穎，受到廣大消費(fèi)者的喜愛，但是大家知道隱形防盜窗安全嗎？大家最為關(guān)心的隱形防盜窗安全嗎做這一個(gè)問題，隱形防盜窗安全性能肯定比不上傳統(tǒng)不銹鋼的了，因?yàn)榧魯噤摻z不用費(fèi)很大的勁。所以大家在選擇使用隱形防盜窗的時(shí)候應(yīng)該考慮清楚隱形防盜窗安全嗎？如果實(shí)在較低的露出的話，還是要好好考慮在美觀和安全性上的選擇了。
隱形防盜窗的優(yōu)點(diǎn)：1、美觀時(shí)尚，不影響視線和城市景觀，能夠充分利用陽臺有效空間。
2、能有效防止陽臺物品被風(fēng)吹掉樓下，家中小孩也可以在陽臺和窗戶邊玩耍。能夠?qū)Υ蠹伊私怆[形防盜窗有所了解。的介紹就到至為止。

肉眼識別和田玉有技巧   中國和田玉歷史悠久，蜚聲中外，琳瑯滿目的和田玉精品，是中華民族燦爛文化的組成部分。和田玉是具有靈氣的東西，它象征著巨額的財(cái)富，可人們往往缺乏辨別真?zhèn)蔚幕垩郏?nbsp; 隨著人民生活水平的日益提高，昔日王公貴族玩的高檔玉器逐漸走入尋常百姓家。那么，收藏和田玉器從何處著手?如何能選購到貨真價(jià)實(shí)的和田玉器呢?   一:看玉器的材料:   材料是玉器收藏的首要前提，優(yōu)質(zhì)玉材對于一件玉器至關(guān)重要。目前通常的價(jià)格，同等級別的子玉是山料的6--8倍。如何辨別新疆和田玉的真?zhèn)?。在市場或網(wǎng)上，更常見以無皮之山料或俄料，充和田子料出售。俄料亦屬山料且物質(zhì)成份一樣，因出礦地在俄國境內(nèi)而稱俄料，其價(jià)更低得多，http://tongxiehui.net/by/40396.html特性是色白但玉質(zhì)太水即是透明感過重，密度和油質(zhì)感均比不上正宗和田子玉料好!若以俄料充和田子料件出售，經(jīng)驗(yàn)少者難以辨之，目前在市場或網(wǎng)上唯數(shù)不少。   真正的羊脂玉，目前國家沒有標(biāo)準(zhǔn)，它是產(chǎn)于冰雪復(fù)蓋的冰河中。羊脂玉白若羊脂，不但白且絕不反青，其油脂度特高，不是一般色度達(dá)到羊脂級的山料或子玉可匹敵的。有些老玩家玩玉幾十年也難得一求。羊脂玉取得難度之高加上其稀有度，所以愛玉者常有尋羊脂玉難，難于上青天之感。可以這樣說，現(xiàn)在就是有錢，也不一定能買到精絕之品羊脂玉。如何辨別新疆和田玉的真?zhèn)巍?nbsp;  現(xiàn)如今自稱羊脂玉的，其實(shí)大多數(shù)是高白色的山玉或子玉，如不帶皮的高白玉一般多是山料。玉工都知道子玉價(jià)薷咧山料數(shù)倍，在做工時(shí)一定想盡辦法的留皮。有些為了冒充子玉而想方設(shè)法做燒染假皮子的，也?？梢娭?。無皮的玉是不是子玉，就要靠鑒定者的經(jīng)驗(yàn)和眼力來確定了，因此往往存在著爭議性。   按照和田玉的同等級來說，子料最為貴重，山流水次之，山料又次之。   二:辨認(rèn)造型紋飾:   造型是玉器審美的構(gòu)架，也是決定玉器收藏價(jià)值的一個(gè)重要因素。造型是由功能及玉坯形狀決定的，其比例權(quán)衡要適當(dāng)。勻稱而不呆板，均衡而又穩(wěn)定的是美的作品。   紋飾是玉器的裝飾，它的美丑容易為人們覺察、感受。一般說它服從于器型的需要，或者它們兩者都取決于社會(huì)功能的需要。裝飾要看結(jié)構(gòu)、章法、繁簡、疏密等處理，凡結(jié)構(gòu)章法有條不紊，統(tǒng)一和諧就具鑒賞價(jià)值。   三:分析工藝細(xì)品藝術(shù):   玉器工藝是由料變?yōu)槠鞯募夹g(shù)條件，它的性質(zhì)比較穩(wěn)定，不易被人真正認(rèn)識，是鑒賞上的一個(gè)難題。凡砣工利落流暢、嫻熟精工必然是美的或比較美的，反之，板滯纖弱，拖泥帶水，則是收藏價(jià)值銳減的標(biāo)志，不可貿(mào)易集之。 藝術(shù)是每件玉器所追求的最高境界，也是最難做到的。凡氣韻生動(dòng)，形神兼?zhèn)涞亩际撬囆g(shù)美的表現(xiàn)，反映了豐富的收藏價(jià)值。反之工藝差，藝術(shù)低劣，一味摩古者違反藝術(shù)美的作品，鑒賞價(jià)值就遜色得多了。所以對玉的收藏除重視玉的材質(zhì)，還要注重玉的工藝水平，關(guān)注玉的藝術(shù)性。原因很簡單，玉的材質(zhì)越好，在大自然中的存量越稀少，其加工難度也越大，制造一件良玉就越難成功，價(jià)值就越高。   四:盡量選購皮色子玉:   和田子玉外表分布的一層褐紅色或褐黃色玉皮，因此習(xí)慣上稱為皮色子玉。有秋梨、蘆花、棗紅、黑等等顏色，琢玉藝人以各種皮色冠以玉名，如秋梨皮子、虎皮子、棗皮紅、灑金黃、黑皮子等等。世界上不少玉石都帶有此色，但不如和田玉皮色美麗。利用皮色可以制作俏色玉器，自然成趣，稱為得寶。   和田子玉色皮的形態(tài)各種各樣，有的成云朵狀，有的為脈狀，有的成散點(diǎn)狀。色皮的形成是次生的。自古以來，同等的帶皮色的子料價(jià)格要比不帶皮色的仔料貴得多。自然燦爛的皮色，是和田玉子料特有的特征，也是真貨的標(biāo)志。但假沁色的帶皮子料近年非常多見，沁色多附著于表面。外表沒有油分比較干澀，沒有水頭，需要注意區(qū)分。   選購皮色子玉有以下優(yōu)勢:   1。帶有鋼印(國家鑒定證書)的子玉，無爭議，能確定其保值及增值性。   2。行內(nèi)有句話:[子料去了皮神仙認(rèn)不得"。主要指有些優(yōu)質(zhì)的山料(甚至俄料)幾可與子料相比，而被無良商人充數(shù)高價(jià)出售，但進(jìn)價(jià)上卻相差數(shù)倍之遠(yuǎn)。因此沒帶皮色的裸體子玉較易有爭議而難定其保值性。因此有人說:裸體玉有爭議，不能確定保值。裸體子玉是黑白照，而皮色子玉是彩照，

花崗巖或者大理石石材比較好。
花崗巖結(jié)構(gòu)均勻，質(zhì)地堅(jiān)硬，顏色美觀，是優(yōu)質(zhì)建筑石料?？箟簭?qiáng)度根據(jù)石材品種和產(chǎn)地不同而異，約為1000-3000公斤/厘米?；◢弾r不易風(fēng)化，顏色美觀，外觀色澤可保持百年以上，由于其硬度高、耐磨損，除了用作高級建筑裝飾工程、大廳地面外，還是露天雕刻的首選之材。
大理石一般物理性質(zhì)比較軟，這是相對于花崗石而言的。在室內(nèi)裝修中，電視機(jī)臺面、窗臺、室內(nèi)地面等適合使用大理石。大理石是商品名稱，并非巖石學(xué)定義。大理石是天然建筑裝飾石材的一大門類，一般指具有裝飾功能，可以加工成建筑石材或工藝品的已變質(zhì)或未變質(zhì)的碳酸鹽巖類。

不太好吧？枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會(huì)使頸椎受壓；在仰臥睡覺時(shí)，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側(cè)臥睡眠時(shí)，根據(jù)每個(gè)人的肩膀?qū)挾炔煌?，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米

跑步機(jī)比實(shí)地跑出更多距離 跑步是目前國際流行并被醫(yī)學(xué)界和體育界給予高度評價(jià)的有氧健身運(yùn)動(dòng)，是保持一個(gè)人身心最有效、最科學(xué)的健身方式，也越來越受到大家喜愛。但由于環(huán)境的限制，無法享受腳踩泥土、貼近大自然的跑步，所以跑步機(jī)就成了健身者、特別是想快速減肥的女性的首選。 怎樣才能讓跑步機(jī)完全為個(gè)人健身服務(wù)？運(yùn)動(dòng)時(shí)，跑步機(jī)上的電子表可幫助你記下時(shí)速、時(shí)間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標(biāo)，使運(yùn)動(dòng)者隨時(shí)掌握自己的身體情況并進(jìn)行調(diào)整。如果體能較差，開始時(shí)以每次消耗100～200千卡為宜，待體能逐步改善后，可增加至200～300千卡；中等體能者每次可消耗至200～400千卡；體能較佳者可消耗400千卡以上(具體情況因人而異)。 如果跑步機(jī)上沒有標(biāo)示熱量，可用簡便公式計(jì)算： 體重(Kg)×?xí)r間(小時(shí))×速度(公里／小時(shí))＝能量消耗(千卡) 比如：一位體重60公斤的健身者，跑步的速度是每小時(shí)8公里，跑了半小時(shí)，那么他消耗的能量為60×0.5×8＝240千卡。 【練習(xí)效果】在跑步機(jī)上走或跑，從動(dòng)作外形上看，幾乎與平時(shí)在地面上走或跑一樣；但從人體實(shí)際用力看，它比陸地走或跑省去了蹬伸動(dòng)作。正是這一點(diǎn)使健身者感到十分輕松自如，并比在陸地多跑1／3的路程，能量消耗也大于陸地訓(xùn)練。 【適宜人群】想減輕體重者(男女不限)；想快速減肥者(尤為女性)。 【注意事項(xiàng)】 (1)先熱身，把各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，略出少量汗為好； (2)感到胸悶、氣短、惡心時(shí)，應(yīng)立刻停下來或改成走步； (3)從機(jī)器上下來后要做放松、整理活動(dòng)，如各種伸拉練習(xí)； (4)裝有多種輔助裝備的跑步機(jī)可模擬平地、上坡、丘陵、變速等各種跑法，不論練習(xí)者選用哪種方式，都要注意使速度由慢到快逐漸地提升，不要一開始就進(jìn)入快速跑。因?yàn)槿说男难芟到y(tǒng)和內(nèi)臟器官“惰性”較大，需要慢慢進(jìn)入“狀態(tài)”，最好在剛開始運(yùn)動(dòng)的第一個(gè)階段讓心率保持在120～130次／分鐘、第二階段為150次／分鐘、第三階段達(dá)到165次／分鐘左右，然后緩緩地停下來，不要驟起驟停。  橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)全身動(dòng)起來 這是一種新出現(xiàn)的健身器械，又稱為太空漫步機(jī)。它的新奇之處在于活動(dòng)式踏板的設(shè)計(jì)，是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運(yùn)動(dòng)為一體的健身器械，它的健身動(dòng)作剛好與人的自然跨步相吻合，對人體關(guān)節(jié)不會(huì)產(chǎn)生大的沖擊而損傷人體，能同時(shí)活動(dòng)上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在運(yùn)動(dòng)時(shí)是通過手腳的協(xié)調(diào)配合，達(dá)到健身目的。主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，具有去脂、減肥的效果，特別受到年輕女性的喜愛。 【練習(xí)效果】全身運(yùn)動(dòng)，鍛煉者可同時(shí)運(yùn)動(dòng)上半身和下半身，并能訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。 【適宜人群】從兒童到老人幾乎都可使用。 【注意事項(xiàng)】不要快速動(dòng)作，以防踏空受傷。

1、首先考慮內(nèi)衣的存放要求，內(nèi)衣要去放在干燥透氣的地方，防止細(xì)菌滋生，針對此要求，可以考慮收納盒的選擇；
2、對于塑料的收納盒，一般要保持內(nèi)部的干燥，而塑料老是會(huì)讓人產(chǎn)生膩歪的感覺，塑料的材質(zhì)問題，塑料會(huì)不會(huì)釋放有害化學(xué)物質(zhì)，都是要考慮的問題；
3、對于布的收納盒，透氣自然，如果是棉質(zhì)的天然材質(zhì)就更好了，能夠隔絕外界灰塵的同時(shí)，也能保持干燥清爽，所以我感覺布的好點(diǎn)。