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哪些運動器材比較適合健身？
引刀成一笑
2018-02-19 05:50:51
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全部回答（2）

  • 北方的虎 2018-02-19 10:15:55回答
    回答數(shù)：168
    |
    被采納：9

    買個跑步機或動感單車，安全、方便、簡單、占用的空間又小、又適合長時間的有氧減運動。另外價格也適中。

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  • 幽境王子 2018-02-19 10:00:54回答
    回答數(shù)：189
    |
    被采納：11

    萬年青跑步機是家庭及健身房常備的器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。使用跑步機可以有效運動，促使身體健康有活力。家里做有氧運動，使用跑步機無疑是比較簡便的方法。不僅可以適度調(diào)節(jié)時間，同時可以在做運動的時候聽聽音樂，是很好的結(jié)合方法。

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